ー第２回バルサカップ内容ー

日程：7/13(月)-17(金)　　※テクニックコースは通常通りのトレーニングとなります

テーマ：第２ブロックトレーニング内容

◼︎バルサカップとは？？

バルセロナスクール葛飾校では１年間を「８」つのブロックに分けてテーマ・目的を持ちトレーニングしています。

１つのブロックが終わると同時にそのブロックで学んだことを「試合」の中で実践するため、１週間試合のみバルサカップとして行っています。

◼︎目的は？？

日々トレーニングで学んだ項目を実践で披露してもらうための環境を提供するため

◼︎どのように？？

・グループごとにメンバーを選出

・ひとり１−２試合 ×１５〜２０分

※メンバーは当日クラブハウス前のホワイトボードに掲示されます。集合前に必ず確認して下さい。

ー流れー

①Calentamiento –ウォーミングアップ–

約20分、プロと同じように試合前のアップを音楽が鳴り響く中行います。

集中力、モチベーションを試合に徐々に運んでいこう！！

②Tactica –戦術確認–

試合前にはコーチから戦術・システムの確認を行い、チームとして、個人としてやらなければならない点を再確認します。

試合前のモチベーションは最高峰に！！

 ③Entrada –入場–